在春回大地萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，野外的花草綠樹(shù)勾起了大家的向往，然而百花盛開(kāi)的春季各種花粉通過(guò)空氣傳播，被支氣管哮喘患者吸入體內(nèi),同樣也是哮喘病的高發(fā)期，因此如何預(yù)防哮喘病突發(fā)，成為當(dāng)下不容忽視的工作。

預(yù)防過(guò)敏原

有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過(guò)敏原。塵螨、貓狗等動(dòng)物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過(guò)敏原。最好不要飼養(yǎng)小動(dòng)物，動(dòng)物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

避免食入性過(guò)敏原

除吸入過(guò)敏原外，支氣管哮喘還與食入過(guò)敏原有關(guān)。日常食物中的魚(yú)、蝦、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、冬菇等，以及青霉素、阿司匹林等均為異性蛋白或半抗原，被支氣管哮喘患者吸入后，可刺激機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，從而導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)作。

防寒保暖

冬春季節(jié)交替，天氣寒冷，極易引起感冒、上呼吸道感染等常見(jiàn)病，感冒和上呼吸道感染是最常見(jiàn)的誘因，冬春季節(jié)或氣候多變時(shí)更為明顯。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致哮喘發(fā)作。

遠(yuǎn)離煙草煙霧

在春夏之交花粉多的季節(jié)，哮喘患者外出活動(dòng)時(shí)，最好躲開(kāi)花草集中區(qū)域如吸入煙、塵、花粉和汽油等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管粘膜下的感覺(jué)神經(jīng)末梢，反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽，在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。

保持精神愉快

支氣管哮喘患者尤其是神經(jīng)精神性哮喘的患者，每于春季來(lái)臨時(shí)，應(yīng)保持精神愉快，如遇上有陽(yáng)光的時(shí)候應(yīng)多曬太陽(yáng);遇上陰雨天氣應(yīng)多開(kāi)日光燈以模似日光照射，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能，避免支氣管哮喘發(fā)作。

以上是為大家介紹的幾種哮喘預(yù)防方法，希望哮喘患者能防寒保暖，積極鍛煉，遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如發(fā)現(xiàn)哮喘突發(fā)嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，爭(zhēng)取早日康復(fù)。