“心理早衰”的十大常見癥狀

生、老、病、死，這是任何一個生命都無法逃脫的自然法則。我們無法阻止自己身體的衰老，但卻可以保持自己心態(tài)的年輕。心理學(xué)家通常將心理先于生理衰老的現(xiàn)象叫做“心理早衰”，并總結(jié)出了“心理早衰”的十大常見癥狀：

一、精神不振。長期感覺困乏，嗜睡。

二、反應(yīng)遲鈍。對突發(fā)事件的應(yīng)變能力下降。

三、辦事效率低。做事瞻前顧后，缺乏果斷。

四、創(chuàng)新能力下降。缺乏創(chuàng)新的動力和勇氣，越來越感覺力不從心。

五、過度敏感。對自己不自信，老是懷疑身邊的人和事。

六、急躁難安。面對問題時，容易急躁，聽不進(jìn)別人的意見。