女人防子宮肌瘤的方法
導(dǎo)讀：那么對(duì)于子宮肌瘤的預(yù)防應(yīng)該做到哪些呢?除了要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣之外，同時(shí)在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意情緒的調(diào)整，以免雌激素分泌失調(diào)。
3.飲食調(diào)理
在平時(shí)生活中如果飲食不合理的話(huà)同樣容易誘發(fā)子宮肌瘤，因此女性一定要注意飲食的合理安排。對(duì)于各種不利于人體健康的食物應(yīng)該盡量少吃。對(duì)于一些經(jīng)期經(jīng)血量過(guò)多的女性而言，則應(yīng)該是多吃些具有補(bǔ)血功效食物，比如像紅棗、桂圓、阿膠等。除此之外日常生活中還要注意多吃些清淡易消化的食物，比如像蔬菜、水果等。
而對(duì)于各種辛辣、刺激性的食品則應(yīng)該適當(dāng)少吃，比如像辣椒、咖喱、生姜等，這些食物都容易刺激子宮，從而誘發(fā)子宮肌瘤。尤其是已經(jīng)患病的女性而言，這類(lèi)食物更應(yīng)該避免。
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