了解無精癥的原因，積極預(yù)防無精癥才是關(guān)鍵。那么哪些習(xí)慣會導(dǎo)致男性無精癥？

1、挑食、偏食精子的生成與發(fā)育離不開營養(yǎng)，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素b12和維生素c能促進(jìn)精子生成、保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。應(yīng)擴(kuò)大食物種類，避免食物單一，營養(yǎng)不平衡。

2、吸煙喝酒吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多。而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這都會使胎兒畸形。

3、洗澡的水溫過高適合于精子發(fā)育的溫度為34℃左右，高溫對精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。據(jù)日本專家報(bào)告，自從汽車裝上空調(diào)后，司機(jī)的精子質(zhì)量明顯提高就是一個(gè)例證。因此，應(yīng)慎重對待高溫作業(yè)、熱水浴、桑拿、夏季不開空調(diào)開車等。

4、性亂導(dǎo)致性病婚外性行為直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴(yán)重?fù)p傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。

5、內(nèi)衣過緊緊身內(nèi)衣不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。