第三步產(chǎn)前住院待產(chǎn)

由于大齡孕婦可能面臨骨盆比較堅硬、韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小、子宮收縮力相應(yīng)減弱等問題，難產(chǎn)的發(fā)生率高，還可能造成胎兒產(chǎn)傷和窒息。

幸孕草提醒大齡產(chǎn)婦定期做產(chǎn)前檢查很重要，一定要一絲不茍，嚴(yán)格遵醫(yī)囑。此外，最好要比其他產(chǎn)婦提前住院進(jìn)行觀察。一般來說，大齡產(chǎn)婦最好在懷孕38周就住院待產(chǎn)。

第四步產(chǎn)后要勤鍛煉

一般來說，大齡產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)和正常產(chǎn)婦沒有區(qū)別。由于內(nèi)分泌的改變，產(chǎn)后出現(xiàn)體重增加也是正常現(xiàn)象。為避免產(chǎn)后肥胖，產(chǎn)后要注意多鍛煉尤其是子宮收縮鍛煉，同時避免攝入過多食品，以免發(fā)生肥胖。在情緒上，要不急不躁不憂郁，保持平和的心態(tài)，每天要保證充足的睡眠。多吃一些能增加營養(yǎng)，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的水果蔬菜。

懷孕課堂

夏秋季懷孕最佳

從優(yōu)生優(yōu)育角度考慮，什么季節(jié)懷孕也有一定講究。雖然一年四季都可以結(jié)婚，季季均能懷孕，但相比而言，冬、春季懷孕沒有夏、秋季好。這是因?yàn)槎臼覂?nèi)外空氣污染比較嚴(yán)重，春季容易患病毒性疾病。這兩種情況均對早期胚胎不利。