常吃蔬菜可以降低良性前列腺肥大的發(fā)生概率。前列腺肥大是良性前列腺增生，前列腺肥大假如是向尿道周圍發(fā)展，可能只有輕微的表現(xiàn)，甚至沒(méi)有癥狀。假如向膀胱頸部發(fā)展，即使增生不大，也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀。病人一般早期表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多，夜里更為明顯。

每次排尿往往都排不凈，留有殘余尿，久之，可引起膀胱頸部充血水腫。隨著時(shí)間的推移，膀胱肌肉疲勞，排尿更加無(wú)力，殘余尿更隨之增加，這時(shí)前列腺更加充血水腫，使排出的尿線纖細(xì)，分叉。有時(shí)尿不成線，滴瀝而出，有時(shí)尿線分成兩股，去廁所要等候半分鐘到一分鐘才能尿出。

包皮過(guò)長(zhǎng)有哪些臨床表現(xiàn)包莖手術(shù)后多久過(guò)性生活后期假如殘余尿的量與正常的膀胱容量相等時(shí)，當(dāng)一聽(tīng)到流水聲或因其它刺激造成反射時(shí)，就會(huì)自動(dòng)地溢出尿液。膀胱頸出口處極度水腫充血，一是受到刺激，比如受涼、過(guò)度勞累、憋尿等，就會(huì)出現(xiàn)急性梗阻，完全失去自動(dòng)排尿的能力，叫作"。急性尿潛留"。為此有關(guān)常吃蔬菜可防前列腺肥大。常吃蔬菜對(duì)身體有好處，可大家知道嗎?一項(xiàng)新發(fā)項(xiàng)就是，吃蔬菜最多的人進(jìn)行良性前列腺肥大手術(shù)或良性前列腺肥大癥狀變嚴(yán)重的概率比其他人少11%，含非常多的β胡蘿卜素、葉黃素、維c等抗氧化劑的水果和蔬菜也會(huì)降低良性前列腺肥大的發(fā)生概率。良性前列腺肥大在老年人中比較普遍，雖不會(huì)致癌，但影響排尿。最新一期《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示中老年人常吃蔬菜可以降低患前列腺肥大的風(fēng)險(xiǎn)。

研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜消耗量高可能降低良性前列腺肥大的發(fā)生概率，而水果似乎沒(méi)有顯著的益處。吃蔬菜最多的人進(jìn)行良性前列腺肥大手術(shù)或良性前列腺肥大癥狀嚴(yán)重的概率比其他人低11%。含有大量的β胡蘿卜素、葉黃素、維c等抗氧化劑的水果和蔬菜，也會(huì)降低良性前列腺肥大的發(fā)生概率。我們說(shuō)常吃蔬菜和水果可以降低良性前列腺肥大的發(fā)生概率，并不是誤導(dǎo)大家只要吃素就不會(huì)前列腺肥大，要預(yù)防此癥狀還需要其他方面共同努力，例如說(shuō)規(guī)律性生活，不要太頻繁。