上班族胃，你還好嗎？

根據(jù)某大型門戶網(wǎng)站進行的網(wǎng)上調(diào)查結(jié)果顯示，近七成的網(wǎng)友出現(xiàn)過胃部不適、疼痛的現(xiàn)象。胃病鐘情于上班族似乎成為目前不爭的事實，吃飯不規(guī)律、工作壓力大、吸煙酗酒、長期加班，甚至以“減壓”為名通宵達旦地玩樂，都有可能為你的胃部埋下“定時炸彈”，時間久了胃部就有可能鬧出大事。

醫(yī)院、消化內(nèi)科醫(yī)師韓英認為，“情緒不良會引起腎上腺激素分泌增多等一系列人體內(nèi)環(huán)境的變化，并使胃黏膜的血液供應(yīng)和胃酸分泌發(fā)生變化，引起胃病?！睘榇耍t(yī)生告誡一些年輕人，要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣

（1）減少熬夜的次數(shù)，多進行一些有益身心的活動，例如跑步爬山等。