多吃圓白菜能預(yù)防胃潰瘍惡變
導(dǎo)讀：富含葉酸圓白菜富含葉酸，而葉酸對(duì)巨幼細(xì)胞貧血和胎兒畸形有很好的預(yù)防作用，因此，懷孕婦女及生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的兒童、青少年應(yīng)該多吃。
圓白菜是大家日常生活中比較常見的蔬菜之一了。那你知道圓白菜對(duì)什么有好處嗎?多吃圓白菜，對(duì)人體的身體機(jī)能有那些幫助嗎? 圓白菜除了營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個(gè)方面：
抗癌作用
圓白菜中含有豐富的吲哚類化合物。實(shí)驗(yàn)證明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人類罹患腸癌。
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