
q剖腹產后多久我才能下床活動?
a醫(yī)生會在產后幾個小時內來察看你的情況,并會按壓你的子宮底部,幫助促進宮內積血排出。你的下腹部會在隨后的幾天內感到不適。產后最常見的問題就是感染,發(fā)生率占所有剖腹產的5%-10%,一般服用或注射一些抗生素就可以治愈。
醫(yī)生會鼓勵你多多活動,在剖腹產術后12小時就可以下床走動,這樣不僅增加腸蠕動,促進子宮復位,而且還可避免發(fā)生腸粘連、血栓性靜脈炎。如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)你的切口有腫痛,常會采用紅外線照射等理療方式進行處理。
q我在產后情緒波動大,總想哭,怎么辦?
a很多剖腹產的新媽咪都會感受到子宮收縮產生的劇烈疼痛,這是正常的,有的新媽咪甚至覺得這種疼痛不亞于自然分娩的疼痛。尤其是看到同病房內自然分娩的新媽咪已經可以輕松走動了,而自己還被宮縮困擾,就會產生情緒波動,后悔接受剖腹產手術,甚至大聲喊叫或放聲大哭。這種做法不僅對盡快恢復身體無益,更會增加出現(xiàn)產后大出血的可能。明智的做法是將注意力轉移到寶貝身上,逐漸耐受疼痛。
q剖腹產后如何進行自我心理調適,避免產后抑郁?