誤區(qū)2過量飲用藥酒有助健康?

有一些人過于相信藥酒的療效或是保健效果，以為藥酒既有養(yǎng)生滋補(bǔ)的作用，喝多了對身體健康會更好，其實(shí)這種服用法是十分錯誤的。

陳美娥醫(yī)師說，藥酒含有藥材，大量飲用藥酒還是不對的，其后果相等于過量服用藥物，同樣會影響到身體健康。陳美娥醫(yī)師認(rèn)為，藥酒的最佳服用量在一湯匙左右，大概是10cc，過猶不及，最好不要過量飲用。

同時，飲用藥酒也不應(yīng)長時期持續(xù)下去。陳醫(yī)師說，通常一個療程為3個月，喝了一個療程之后可暫停一個時期，之后，再視情況決定是否飲用。

誤區(qū)3不看體質(zhì)飲用藥酒?

滋補(bǔ)類保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經(jīng)衰弱等，但是一些人在不了解自己的體質(zhì)下也盲目飲用藥酒，不管什么藥酒都拿來飲用。

中醫(yī)學(xué)著重辨證論治，不是每一種藥酒人人皆宜，也不是人人都適合服用藥酒。陳醫(yī)師提醒，選用藥酒應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)決定，最好事先經(jīng)過醫(yī)師的辨證，先了解自己的體質(zhì)。