一般服后即有功效。本品溫腎壯陽(yáng)，益精補(bǔ)髓功效明顯，適于男子陽(yáng)痿不舉、滑精、早泄。女子宮冷不孕、氣血虧虛、月經(jīng)衰少、陰冷諸癥。故男女性功能減退均可間斷常服。

（5）人參粥。

人參研末，每次取3克，粳米50克。粳米加水常法煮粥，米開(kāi)粥稠、浮起米油時(shí)調(diào)人人參粉，再略煮，即可飲服?？芍文行躁?yáng)痿、精清不育，宜天天飲服，連服30天〖/lk。

（6）麻雀粥。

麻雀4只，粳米50克，味精、精鹽、香油、蔥、姜末、料酒各適量。麻雀剖洗干凈放碗中，加精鹽、蔥、姜末及料酒，上籠屜蒸至爛熟，粳米煮粥，粥熟后加入麻雀肉及湯汁。

稍沸，再調(diào)入味精、香油即可食用。每次1碗，早晚各服1次，連服30天。有溫腎壯陽(yáng)、益氣填精功效，用于腎陽(yáng)不足或脾腎虛弱的補(bǔ)養(yǎng)，治療腎虛陽(yáng)痿、早泄、腰膝酸痛、小便頻數(shù)等癥。

另外，還可選食韭菜炒鮮蝦、壯陽(yáng)狗肉湯、枸杞羊腎粥、海參粥、黑豆燉狗肉、鹿鞭壯陽(yáng)湯等。