陽痿，是指男子陰莖痿軟、不能勃起，或勉強勃起，但舉而不堅，無法進行正常的性生活。

對于陽痿的治療，運用中醫(yī)藥及飲食療法有較好的療效。那么，哪些食物有利于增強性功能呢?

生精壯陽食物多

歷代本草書記載了不少食物，具有補腎生精、益氣興陽作用。例如生精食物有哈士蟆、鯉魚、海參、雀肉、雀腦、雞蛋、鹿肉、葡萄、檸檬、烏雞、甲魚、蓮子、黑芝麻、黑豆、羊腎、狗腎等。興陽食物有核桃仁、栗子、刀豆、菠蘿、櫻桃、韭菜、花椒、生姜、大蔥、荔枝、雄蠶蛾、狗肉、對蝦、河蝦、海馬、羊肉、泥鰍、童子雞等。這些生精興陽食物多數(shù)有互補作用。

在補腎壯陽食物中，如狗肉對陽虛型的陽痿、早泄、性冷淡等患者有治療作用。羊肉對陽虛型性功能障礙及體虛的患者，能起到既補精血，又助元陽的作用。麻雀肉味甘性溫，能益精壯陽，適用于腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)，用雀腦、雀卵治陽痿、腰痛、遺精亦有效。鵪鶉食之可增氣力、壯筋骨，治腎虛腰痛、陽痿。

海參味甘、咸，性溫，能滋補肝腎、益精壯陽，凡尿頻、夢遺過頻、腰酸乏力者均可食用。蝦米、蝦皮含鈣量高，有壯陽、益腎、補精作用，可治療陽痿、腰痛、乏力。日常食用的韭菜也有補肝腎、助陽、固精作用。