痛經(jīng)怎么辦？茶飲巧添益母草治各類痛經(jīng)
導讀：根據(jù)止痛藥廠商調(diào)查，近9成成年女性有經(jīng)痛問題，專家設計緩經(jīng)痛茶飲，以具活血行氣功效益母草為主，再依體質(zhì)添加藥材，例如易便秘經(jīng)血鮮紅者，可加白芍涼潤身體。腹瀉且經(jīng)期有血塊
瘀阻型茶飲
適合子宮肌腺瘤，巧克力囊腫等經(jīng)痛嚴重者。
材料益母草、歸尾、白芍、赤芍、川芎、延胡索各3錢，香附2錢，紅糖適量。
功效益母草活血。香附抗菌，能抑制子宮收縮。歸尾具活血。白芍可鎮(zhèn)痛。赤芍利尿散血。川芎活血袪瘀、袪風止痛。延胡索行氣。紅糖補血排毒。
按穴位
以下穴位每次按壓5秒后休息1秒，共按壓約2分鐘。
合谷穴
位置大拇指與食指間虎口凹陷處。
功效行氣止痛各種痛癥的要穴。
三陰交
位置小腿內(nèi)側(cè)腳踝上4橫指寬處。
功效健脾利濕，調(diào)補肝腎，可舒緩經(jīng)痛。
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