簡(jiǎn)介情侶間的擁抱是幸福甜蜜的；夫妻間的擁抱是寬容理解的；朋友間的擁抱是貼心信任的；吵架后的擁抱，代表妥協(xié)與原諒；相逢后的擁抱，代表思念與激動(dòng)；離別前的擁抱，代表不舍與期待。
擁抱體重50kg，每小時(shí)消耗熱量50千卡。
擁抱體重60kg，每小時(shí)消耗熱量60千卡。
擁抱體重70kg，每小時(shí)消耗熱量70千卡。
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：1.0MET，屬于低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
千步活動(dòng)量時(shí)間：30分鐘，做該運(yùn)動(dòng)30分鐘相當(dāng)于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）
消耗這些熱量相當(dāng)于攝入以下食物：
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