兒童足球游戲(按棒球規(guī)則進(jìn)行)消耗的熱量卡路里
兒童足球游戲(按棒球規(guī)則進(jìn)行)體重50kg，每小時(shí)消耗熱量345千卡。
兒童足球游戲(按棒球規(guī)則進(jìn)行)體重60kg，每小時(shí)消耗熱量414千卡。
兒童足球游戲(按棒球規(guī)則進(jìn)行)體重70kg，每小時(shí)消耗熱量483千卡。
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：6.9MET，屬于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
千步活動(dòng)量時(shí)間：4分鐘，做該運(yùn)動(dòng)4分鐘相當(dāng)于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）
消耗這些熱量相當(dāng)于攝入以下食物：
| 食物 | 345千卡/相當(dāng)于攝入 | 414千卡/相當(dāng)于攝入 | 483千卡/相當(dāng)于攝入 |
|---|---|---|---|
| 米飯 | 300克 | 360克 | 420克 |
| 雞蛋 | 239.6克 | 287.5克 | 335.4克 |
| 牛奶 | 638.9克 | 766.7克 | 894.4克 |
| 雞肉 | 206.6克 | 247.9克 | 289.2克 |
| 豬肉 | 87.3克 | 104.8克 | 122.3克 |
| 牛肉 | 276克 | 331.2克 | 386.4克 |
擲鏈球
手球(團(tuán)隊(duì))
短柄墻球(比賽)
足球(足球教練)
壘球(投球)
高爾夫球(騎車)
打籃球(坐輪椅上)
沙灘排球
玩接球游戲
曲棍球
棒球(教練)