孩子喉嚨里有痰，常常不能像大人那樣順利地把痰咳出來。這些討厭的痰容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢，嚴(yán)重的還會引起呼吸困難，甚至危及生命，得想辦法把它們趕出來。

痰是氣管、支氣管和肺泡內(nèi)的炎性分泌物和呼吸道本身的黏液、漿液、吸入的塵埃和某些組織破壞物一起混合而成的。

孩子呼吸系統(tǒng)的一些病癥會產(chǎn)生較多黏稠的痰。有效排痰不僅能通暢呼吸道，而且能部分排出氣道中的病原微生物和異物，對于炎癥的消散起著積極作用。如何有效地幫孩子排痰呢？

1保持環(huán)境濕潤

增加室內(nèi)空氣的濕度極為重要，可用干凈的濕布抹地板，也可使用超聲或電動霧化器，每次20分鐘，每天3～4次，使室內(nèi)相對濕度保持在60％～65％，這樣可使呼吸道黏膜保持濕潤，有利于黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。另外，每天要定時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。