宋代文學家蘇軾在《櫻桃》一詩中這樣寫道“獨繞櫻桃樹，酒醒喉肺干。莫除枝上露，從向口中傳?！睓烟页四苄丫啤櫡沃猓蔷徑鈱?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/11356.html" target="_blank">電腦工作不適的良好食物，櫻桃能補充維生素a，讓眼痛、視力下降、怕光等癥狀遠離你。

含鐵大王

每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居于水果首位，維生素a含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。對補充血液中含鐵量非常有好處。此外，櫻桃中還含有維生素b、c及鈣、磷等礦物元素。

調(diào)制櫻桃汁

櫻桃榨汁飲用能夠提高食用的吸收率。進入血液循環(huán)的時間更長，這樣能在很短時間內(nèi)達到細胞內(nèi)部，提供各種營養(yǎng)。

做法

輔料櫻桃洗凈后去核一小碗、涼白開水500ml

制作將櫻桃放入榨汁機中加水攪拌，直到看不到實肉果粒為止，可倒出飲用。

功效具有潤澤、紅潤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。