頭疼、拉肚子、受外傷……雖然不是大問題，但卻很折磨人。近日，英國《每日郵報(bào)》給出了這些突發(fā)小病的家庭療法，不妨一試。

經(jīng)前期綜合征。卷心菜將剛從冰箱取出的卷心菜葉直接貼在乳房上，可緩解乳房脹痛。洋蔥月經(jīng)來臨前幾天，每天吃半個(gè)洋蔥，能平衡該時(shí)期的荷爾蒙波動。生洋蔥最好，因?yàn)榧訜釙?dǎo)致鉻元素流失。另外，洋蔥的辛辣味越強(qiáng)，止疼功效越強(qiáng)。姜茶姜和紅糖是天然止痛劑。開水沖泡新鮮的姜片和紅糖，每天喝兩次。

淤青。醋皮膚出現(xiàn)淤青，一般是血管受到撞擊，毛細(xì)血管破裂所致。把一塊紗布放在醋里泡一會，敷在淤青處10—20分鐘，就能有效緩解。醋能增加皮膚表層血流量，幫助聚集在淤青部位的血液散去。洋蔥富含的槲皮黃酮具有很好的消炎作用。將磨碎的洋蔥與食鹽混合，用布包好，敷在淤青處按壓，每次10分鐘。

便秘。蘆薈汁蘆薈汁所含的蒽醌甙能刺激胃腸蠕動，經(jīng)常喝可以緩解便秘。黃瓜黃瓜中含大量纖維，具有通便作用，便秘的人可以每天吃一根。