有的人經(jīng)常感冒是怎么回事呢？要怎樣預(yù)防和治療呢？也只有親身經(jīng)歷著比較痛苦了，以前有個(gè)同事就是這樣，一個(gè)月她有20天都是在感冒中度過(guò)，真的是很痛苦。

體質(zhì)弱，也就是身子虛，沒(méi)有抵抗力。天氣稍微有點(diǎn)變化身體就吃不消了，緊接著感冒就會(huì)接踵而來(lái)。

衣服穿的少，感冒中也不注意，病情反反復(fù)復(fù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，像這種情況的不在少數(shù)，尤其是冬季和春季是感冒的高發(fā)季節(jié)。一定得注意保暖。

只要經(jīng)常鍛煉身體，像感冒這樣的小毛病都不是問(wèn)題，即便偶爾感冒了，也沒(méi)關(guān)系服兩天藥也能好。

像經(jīng)常感冒的朋友，藥物都不是很管用了，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用都有抗體了，要么打針要么就得輸液。

飲食一定要規(guī)律，不要饑一頓飽一頓，長(zhǎng)期下去造成內(nèi)分泌紊亂，身體也就沒(méi)有抵抗力了。也是感冒入侵的一大問(wèn)題。

平時(shí)多熬點(diǎn)姜湯水喝喝，驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，也能起到預(yù)防感冒的作用，尤其是感到快要感冒的時(shí)候，喝了真的很管用。

感冒期間一定要多喝水，可以排除體內(nèi)毒素，也能緩解感冒癥狀。注意事項(xiàng)如果您喜歡我的文章，請(qǐng)幫我悄悄的投上一票，謝謝。