三個對策

1。持續(xù)發(fā)熱由于引起本病的病因在于微生物的侵入，侵入微生物又多屬病毒和細菌，所以發(fā)熱很常見。

應急策略立刻休息，去看醫(yī)生。

2。局部疼痛咽部發(fā)炎者，下咽時就會出現(xiàn)疼痛感。喉部有聲帶，它被波及時則聲音啞，但疼痛要輕得多。

應急策略不要等待，立刻服藥。

3。不斷咳嗽上感的咳嗽是因為局部炎癥刺激而引起，如果分泌物少時，則多為干咳，也叫刺激性咳嗽。如果滲出的黏液比較多，則咳嗽時會見到“痰”。如果鼻部發(fā)炎，表現(xiàn)則為噴嚏、鼻塞或鼻涕。

應急策略避免人多場合，多喝水。

四項措施

1。保持空氣濕潤在空氣干燥的環(huán)境中，喉嚨易緊澀發(fā)炎，干咳不止。如果室內濕度太低，可放一盆水，加幾滴香精使?jié)M室馨香，要么就干脆購買加濕器為濕度加把勁。一來濕潤空氣，使呼吸潤澤。二來使特異性吸入物，如灰塵、花粉、真菌、動物毛屑等不再懸浮而刺激呼吸道。

2。生姜煎茶用生姜水沏出來的茶，能夠增強人類的免疫系統(tǒng)能力。它能夠使你周身感到放松和溫暖，對于已經(jīng)出現(xiàn)上呼吸道感染病癥的人，包括感冒、流感的患者，醫(yī)生建議最好睡前服用。