在學(xué)校里，由于學(xué)校的伙食不太好，往往會(huì)導(dǎo)致我們身體抵抗能力差，進(jìn)而在流感多發(fā)期時(shí)會(huì)感冒等一些流感癥狀，所以我們應(yīng)該提前預(yù)防。我們可以沖泡上一些板藍(lán)根，如果感覺自己真的感冒了，也不要忍著不看，我們可以沖服一些“三九感冒靈顆?！?，也是比較管用的，若果嚴(yán)重的話，那么就需要去診所扎針啦，盡量不要以輸液的形式來治療感冒，這樣會(huì)很容易浪費(fèi)掉我們的時(shí)間的！

當(dāng)然增加體育鍛煉，也是非常重要的。秋冬氣候多變，注意加減衣服。在學(xué)校里，我們的父母不能陪在我們的身邊，沒有人會(huì)經(jīng)常對(duì)我們噓寒問暖，那么就需要我們大家自己照顧自己。在開學(xué)后，盡量多帶些衣物，讓自己在宿舍在教室都能及時(shí)有御寒的衣物穿。

只有這樣我們才能更加專注于學(xué)習(xí)，不被身體條件所干擾，以及自然條件。我們只有擁有一個(gè)好的身體，我們才具有和別人競(jìng)爭(zhēng)的本錢。