受北方輸入性污染物及靜穩(wěn)氣象條件影響，難纏的霧霾橫掃了浙江大部地區(qū)，杭州、湖州、金華、紹興等地區(qū)pm2.5濃度都超過200，達到重度污染級別。預(yù)計今天后會有一股冷空氣過境，屆時霧霾天氣將有所緩解。在霧霾之下，你要如何進行防護呢？

外出戴口罩，普通醫(yī)用口罩即可

普通的醫(yī)用口罩即可，它能擋住95%0.3微米的顆粒。真正防pm2.5的口罩，長時間戴是受不了的。路上盡量多用鼻子呼吸，少張嘴。選擇口罩要買正規(guī)合格的，同時要戴一下，買與自己臉型大小匹配的型號，要最大程度地貼緊皮膚，讓污染顆粒不能進入。重復(fù)使用的口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再對折收起來，以免呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。

外出最不建議佩戴隱形眼鏡

霧霾天外出最好不要佩戴隱形眼鏡，而選擇框架眼鏡。如果因工作需要，確實需要佩戴，建議首先保證隱形眼鏡的清潔，在戶外時再戴一副防風(fēng)眼鏡。如果感到眼睛有明顯的不適，可以到就診，購買人工淚液，對眼睛進行“清洗”。