72歲的何先生一進(jìn)診室，就卷起褲腿說，他的小腿瘙癢兩個(gè)月了，夜里越抓越癢、整夜都睡不安穩(wěn)。他以為瘙癢是皮膚不衛(wèi)生造成，就每天晚上洗澡，洗澡時(shí)皮膚就不太癢了，但洗完澡沒多久瘙癢又出現(xiàn)了，讓他非常煩躁。

這位患者的瘙癢不是不衛(wèi)生，而是身體缺乏陰液，也就是陰虛。皮膚失去陰液的濡養(yǎng)，容易陰陽失調(diào)，出現(xiàn)干燥、瘙癢等癥狀。這位何先生年過古稀，在中醫(yī)看來“男子七八天癸竭”，也就是說56歲以后，身體分泌的陰液迅速減少。但是，中青年人不注意保護(hù)陰液，熬夜玩樂，或發(fā)熱傷陰，也會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢。

當(dāng)皮膚瘙癢纏身時(shí)，一定要讓陰液“開源節(jié)流”?！伴_源”指的是調(diào)理陰虛體質(zhì)，增加陰液的供應(yīng)，可以用沙參、麥冬泡茶喝?！肮?jié)流”指的是減少對(duì)陰液的損耗，如抹點(diǎn)油，把橄欖油按1∶5的比例與水混合，涂抹瘙癢處，按摩直至油被吸收。另外，在日常生活中，記住“兩個(gè)不要”，不要抓，遇到瘙癢用涼白開水外敷。不要洗澡太勤，每周一兩次即可。