吸煙這是臉部皺紋最常見的原因了。lovelyskin創(chuàng)始人及皮膚科醫(yī)生和美容外科醫(yī)生喬爾.史萊辛格已經在一對雙胞胎身上試驗過，并得到驚人的證明。

飲食習慣如果你想要肌膚保持青春，有句老話說的好“沒有比你平時吃什么，全都表現在臉上更真的事情了”。吃太多的糖，甜食除了增加體重以外，還會加速你的肌膚老化?！斑@種老化是通過一個叫糖基化的破壞性過程，會導致面部肌膚失去彈性，并且浮腫和細紋的損失。精制糖及其他簡單碳水化合物也會引起胰島素水平失衡，引發(fā)整個身體的炎癥。一旦有了炎癥，打破了膠原蛋白和彈性蛋白，從而導致皮膚松弛和皺紋的酶”?！猟r.roshiniraj圖拉州的聯合創(chuàng)始人說。

飲酒“酒精是一種肝毒素，這意味著它對肝臟的損傷特別大?！薄材匪?。c。馬洛塔，整形外科醫(yī)生。酒精會導致皮膚脫水。這意味著在你第二天醒來的時候皮膚會顯得不那么豐滿和新鮮。隨著時間的推移，你的皮膚就會失去彈性，皮膚缺乏水分而產生皺紋?！傲硗?，酒精可以對你體內的維生素a水平造成巨大的負面影響，維生素a是一種對你的皮膚/身體很重要的抗氧化劑，也是對新細胞的再生起著至關重要的作用。維生素a對于膠原蛋白的產生也是非常重要的。你的皮膚彈性會隨著膠原蛋白降低而降低，”馬洛塔說。膠原蛋白和彈性讓你的皮膚水嫩緊致。

口香糖“嚼口香糖會在嘴下產生皺紋”施萊辛格說。此外，它會導致在口腔中的結構等問題。放棄這個簡單的習慣吧。