1、學(xué)習(xí)掌握一定的生理、衛(wèi)生知識(shí)。

處在青春期的女性應(yīng)首先認(rèn)識(shí)到青春期是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期，是身體各方面變化最大的時(shí)期，應(yīng)了解生殖器官的解剖、生理、病理和其他一些必要的衛(wèi)生常識(shí)，了解性器官的特點(diǎn)和保護(hù)其功能正常的衛(wèi)生知識(shí)。

從而能夠認(rèn)識(shí)到月經(jīng)來潮是一種生理現(xiàn)象，消除對(duì)月經(jīng)的不必要的恐懼心理。并能發(fā)現(xiàn)發(fā)育中的不正?，F(xiàn)象如超過17歲，還沒有月經(jīng)，就要及時(shí)檢查是否患了婦科病，以便盡快得到治療。從而保證青春期女性器官及生殖、生理發(fā)育正常。

2、注意外陰的清潔衛(wèi)生。

女性的外生殖器構(gòu)造比較復(fù)雜，皮膚、粘膜皺褶較多。有多種腺體和宮頸、陰道分泌物，陰阜和陰毛能夠粘附一些白帶、經(jīng)血等分泌物，而大、小陰唇同陰蒂之間的空隙也易存污垢，陰道口前后又有尿道口和肛門，極易受到污染。

因此必須做好外陰的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成經(jīng)常清洗“下身”的習(xí)慣。清洗外陰要用清潔溫水，不宜用涼水或過熱的水。用具（毛巾、盆）要專用，不要與洗腳用具混用。洗外陰的順序是先內(nèi)后外，從前向后，動(dòng)作要輕柔、仔細(xì)。另外，大便后要由前往后擦拭，以免將糞便帶到陰道及尿道口造成污染。而且要經(jīng)常更換內(nèi)衣、內(nèi)褲，由其是被分泌物污染的內(nèi)褲和月經(jīng)用具。