據(jù)外媒稱(chēng)巴西研究人員進(jìn)行的老鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，跑步能夠保護(hù)老鼠肺部免遭空氣中的污染物侵襲。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，有氧運(yùn)動(dòng)可幫助緩解肺部炎癥，同時(shí)也能遏制因暴露在空氣污染環(huán)境下出現(xiàn)的促炎效應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)刊登在《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)學(xué)和科學(xué)》雜志上。

空氣污染對(duì)所有人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)“壞消息”，尤其是對(duì)于那些喜歡跑步和騎車(chē)的人，因?yàn)樗麄冊(cè)谶\(yùn)動(dòng)中吸入大量空氣并且直接從嘴進(jìn)入，而沒(méi)有經(jīng)過(guò)鼻子的過(guò)濾?？諝庵械奈廴疚锬軌蜻M(jìn)入肺部深部，引起炎癥和氧化應(yīng)激，同時(shí)加重哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病的癥狀。這也就是為什么在空氣污染較為嚴(yán)重的夏季，醫(yī)生會(huì)建議我們盡量少在戶外活動(dòng)。

然而，巴西圣保羅的研究人員卻對(duì)這項(xiàng)建議提出質(zhì)疑。在他們看來(lái)，空氣中的污染物的確能夠引起炎癥和氧化應(yīng)激，但有氧運(yùn)動(dòng)卻可以對(duì)抗炎癥和氧化應(yīng)激。即使在存在污染的環(huán)境下，有氧運(yùn)動(dòng)所能帶來(lái)的健康益處可能也會(huì)超過(guò)造成的風(fēng)險(xiǎn)。為了證明這種推測(cè)，他們用老鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。