人體為了維持正常體溫就必須出汗，也就是人的陽氣會向外發(fā)散，這時候腸胃受到“冷遇”，會變得很脆弱。隨便來點不干凈、變質(zhì)的食物或者冰棍冷飲刺激一下，脆弱的小腸胃就hold不住了。于是拉肚子種種問題就出現(xiàn)了。但深究起來，拉肚子可不那么簡單，筆者針對拉肚子問題，咨詢了醫(yī)科大學(xué)的專家，他把拉肚子的原因大致歸結(jié)為以下幾方面

病因一、細(xì)菌感染，比如吃了被大腸桿菌、沙門氏菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，會引起不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。

原因二、食物中毒，這個就比較嚴(yán)重了。變質(zhì)的食品、污染的水源、不潔餐具等都是食物中毒的誘因。大家必須留心，夏季氣溫高，細(xì)菌繁殖的速度會比較快。一旦食物中毒，會表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。如大腸桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、克雷白桿菌、痢疾桿菌有較好的抗菌作用。

原因三、貪吃冷飲，夏天吃冷飲好像天經(jīng)地義的事情，但要注意別吃太多、太快。否則腸胃忽冷忽熱就很容易腹瀉了。