為了預防女性關節(jié)炎和婦科病，女性（特別是處于孕、產(chǎn)、經(jīng)期的婦女）應盡量避免冷水刺激。有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等家務勞動中使用熱水。

歐美國家冷、熱水使用的比例是19，而中國是91。歐美國家的冷水只作飲用或沖廁、洗車用，而在其他方面都是使用熱水。在我國，熱水普遍只做飲用和洗澡。

最近一項涉及1.5萬個家庭的相關調查顯示，在我國40歲以上的家庭主婦中，有86%的人不同程度地患有關節(jié)病或婦科病，致病的“罪魁禍首”之一是冷水。

女性對低溫耐受力較差

日前在北京召開的一次關于女性保健的專題座談會上共同呼吁，為了預防女性關節(jié)炎和婦科病，女性（特別是處于孕、產(chǎn)、經(jīng)期的婦女）在日常生活中，應盡量避免冷水的刺激。有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等家務勞動中使用熱水。

從中醫(yī)體質學說的角度看，怕冷，是因為“人體陽氣衰微，氣血不足，衛(wèi)陽不固，不能溫煦肌肉，以抵抗外來寒邪的侵襲”。女性怕冷多因為多數(shù)女性屬于陽虛體質，對低溫的耐受力比較差。