因為很多人忽略了這樣一個事實按國際統(tǒng)一的標準，驗光一般都是以5米為距離來檢查是不是看得清楚，可在我們的生活中很少有人隔著5米遠看東西，也就是說眼鏡是用來看遠的。但現(xiàn)實是絕大多數(shù)青少年在學習中很少會把眼鏡摘下來，所以造成多數(shù)人是戴著看遠的眼鏡看近，反而增加睫狀肌痙攣，加重近視。

誤區(qū)四戴了眼鏡就萬事大吉

對待近視絕不是佩戴了眼鏡就萬事大吉了。預防近視加深的方法可以總結(jié)成有點拗口的話“注意近距離用眼的距離”和“減少連續(xù)近距離用眼的時間”?！白⒁饨嚯x用眼的距離”說的是眼睛和書本、桌面的距離不能低于33厘米?！皽p少連續(xù)近距離用眼的時間”表示看書持續(xù)的時間不要超過1個小時，間歇時需要把眼鏡摘了，向遠方看看，避免過度用眼，以免增加近視的程度。另外，家長應該在開家長會的時候仔細地觀察一下孩子的課桌和坐椅的匹配程度。

誤區(qū)五眼鏡度數(shù)一成不變

一副眼鏡配得合不合適可用幾個標準來衡量光度的誤差不要大于25度，瞳距誤差不能大于3毫米，瞳高的誤差則不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩暈的感覺而且長時間不消失，這副眼鏡恐怕就不適合你。