最近各大網站都在轉載一篇名為《橙汁有助女性降低卵巢癌風險》的文章，具體內容是新研究發(fā)現，橙汁中含有抗氧化劑黃銅和黃烷，可使女性罹患卵巢癌的風險降低20%以上。類黃酮還能改善血管功能、預防發(fā)炎，相較于其他女性，經常喝橙汁的女性，患其他卵巢相關疾病的幾率也要低31%。

對于此種說法有沒有科學根據？還有哪些飲食可以預防卵巢癌？哪些是卵巢癌的高危因素？

可信喝橙汁對預防卵巢癌有好處

卵巢癌的發(fā)生和不合理的飲食有一定關系。高脂肪飲食可以說是患卵巢癌最大的罪魁禍首，相對于低脂肪飲食而言，前者患卵巢癌的風險顯著增加。蔬菜、纖維則可以明顯降低卵巢的發(fā)病危險。每天攝入10g蔬菜纖維就可使卵巢癌的發(fā)生風險下降37%。

橙汁屬于蔬菜的一種，因此，喝橙汁對預防卵巢癌有好處。

那么，哪些食物會導致卵巢癌風險增加呢？引起促性腺激素分泌過多，也可以因此而導致卵巢癌的發(fā)生風險增加。雞蛋膽固醇的攝入增多也會增加卵巢癌的危險。每天攝入的雞蛋膽固醇量超過100毫克可以使卵巢癌發(fā)生的危險性增加42%。喝橙汁對預防卵巢癌有好處