注意保暖避免潮濕環(huán)境

寒冬季節(jié)來(lái)臨，我們?cè)趺磥?lái)預(yù)防和治療血栓閉塞性脈管炎呢？李惠東稱，要注意保暖。研究發(fā)現(xiàn)，血栓閉塞性脈管炎發(fā)生在寒冷地區(qū)的較多，通常有受涼的病史。中醫(yī)認(rèn)為寒性凝滯，氣血因寒而凝滯不通，“不通則痛”而發(fā)病。故氣溫驟降，愛(ài)美的人，為了健康，穿短褲、短裙的行為是不可取的。

另外還要注意居住及生活環(huán)境要改善。潮濕也是誘發(fā)脈管炎的重要因素，中醫(yī)認(rèn)為濕性重濁，容易阻遏氣機(jī)，損傷陽(yáng)氣，其性黏滯，病情久治不愈。所以，注意防潮濕可減少脈管炎的患病和發(fā)病率。

遠(yuǎn)離香煙并保持好心情

吸煙不僅對(duì)人們呼吸系統(tǒng)帶來(lái)嚴(yán)重的危害，其對(duì)血管系統(tǒng)的危害也是人們必須重視的問(wèn)題，尤其是周圍血管疾病中血栓閉塞性脈管炎的患病率的升高與煙草有著密切的關(guān)系。香煙中的尼古丁可導(dǎo)致血管痙攣和內(nèi)膜損傷，據(jù)統(tǒng)計(jì)患血栓閉塞性脈管炎的病人90%左右吸煙，而且每天1-2盒。所以，脈管炎患者戒煙是勢(shì)在必行的選擇。

此外還要保持好心情。中醫(yī)認(rèn)為氣是構(gòu)成人體及維持人的生命活動(dòng)最基本物質(zhì)，情志不舒、肝郁氣滯，“氣為血之帥”，氣滯則血瘀，氣血凝滯不通阻于脈道。故保持心情舒暢可預(yù)防脈管炎發(fā)生。