定期去角質(zhì)做好肌膚清潔

除了透過(guò)尋求專業(yè)醫(yī)師協(xié)助外，民眾日常的保養(yǎng)、清潔也很重要，建議民眾也要做好皮膚的清潔，除了洗臉外，去角質(zhì)的工作也很重要。由于人體的皮膚每28天會(huì)自動(dòng)代謝，因此油性、混合性肌膚1個(gè)月進(jìn)行1次全面性的去角質(zhì)最適宜，而面霜類輕度去角質(zhì)的產(chǎn)品則可以1到2周使用一次。但干性、敏感性肌膚的朋友在去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇上，則要謹(jǐn)慎挑選，最好在購(gòu)買前先在虎口等部位試用，若無(wú)紅腫、發(fā)癢等癥狀，再?zèng)Q定繼續(xù)使用與否。

皮膚科醫(yī)師小叮嚀

另外，趙昭明醫(yī)師也提醒民眾，日常洗臉的溫度控制對(duì)于肌膚也有很大的影響，洗臉的水溫最好控制在氣溫15℃以上用冷水，15℃以下用溫水洗臉，不過(guò)要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃左右較為合適。