如果你想解決此惱人的問題，請聽專家怎么解答無論如何你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環(huán)，霍汀斯基說。忽視此問題將使頭皮屑日積月累。結(jié)果?？赡芤痤^皮發(fā)癢，導(dǎo)致你抓頭皮。過度地抓頭皮會傷害頭皮，并使它易受感染。

專家們一致同意經(jīng)常洗頭發(fā)的看法常洗頭發(fā)，必要時天天洗。一般而言，你常洗頭發(fā)，容易控制頭皮屑。法里斯說。使用溫和的洗發(fā)精通常量和無藥性的洗發(fā)精即足以控制此問題。頭皮屑經(jīng)常由于頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗發(fā)精加等量的蒸餾水稀釋，可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

如果平常的洗發(fā)精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方。根據(jù)活性成分，抗頭皮屑洗發(fā)精可分為數(shù)種，各有不同的作用。那些含硒硫化物的產(chǎn)品效果最快，它們延緩頭皮細胞增殖的速率。那些含水楊酸及硫的產(chǎn)品使頭皮屑松弛，容易被沖洗淖。那些含抗菌劑的產(chǎn)品能消滅頭皮上的細菌，減少感染機率。那些含焦油的產(chǎn)品能阻礙細胞生長。

法里斯說對付難纏的情況時，建議使用以焦油為主成分的洗發(fā)精。讓這種洗發(fā)精在頭上起泡后，靜待5一一10分鐘，使焦油有機會發(fā)揮功效。大部分人太快將抗頭皮屑洗發(fā)精沖洗掉。如果你曾因為焦油洗發(fā)精味道難聞而避之不用，別擔(dān)心，現(xiàn)在有許多新配方氣味好聞多了。