你有頭皮屑問題、頭皮老是出現(xiàn)搔癢不適感，想抓又擔(dān)心“雪花紛飛”嚇壞路人？反覆發(fā)生的頭皮屑問題，除了讓你的外在形象大打折扣、給人衛(wèi)生習(xí)慣不佳的錯(cuò)誤觀感外，癥狀發(fā)生時(shí)伴隨而來的發(fā)癢感，更是令人難以忍受。面對(duì)惱人的頭皮屑問題，民眾究竟該如何處理呢？

皮膚科醫(yī)師王修含表示，頭皮屑是常見的頭皮問題，常伴隨著頭皮發(fā)癢、頭部脫落的皮屑增多，通常不會(huì)危害健康，但會(huì)造成社交與人際關(guān)系的困擾。正常皮膚需要約一個(gè)月的時(shí)間才會(huì)逐漸成熟，并以肉眼無法察覺的方式脫落，而頭皮屑患者的頭皮部位，這個(gè)時(shí)間會(huì)縮短至2至7天，形成肉眼明顯可見的大塊白色皮屑。

揪出頭皮屑元兇要處理頭皮屑的問題，需先找出造成這個(gè)問題的原因。有多種因素會(huì)造成頭皮屑，包括脂漏性皮膚炎、干癬、某些化學(xué)物品（如染發(fā)、美發(fā)藥劑）造成的接觸性皮膚炎、霉菌感染（頭癬）、太久未洗頭等。治療頭皮屑之前，需請(qǐng)皮膚科專科醫(yī)師先行診察，確定病因再加以治療。此外，在生活型態(tài)方面，可進(jìn)行一些調(diào)整，例如，采取紓壓措施緩解緊張習(xí)慣、良好的營(yíng)養(yǎng)、增加洗頭次數(shù)、避免使用發(fā)雕或發(fā)臘之類的產(chǎn)品，亦可對(duì)頭皮屑有改善的輔助效果。

脂漏性皮膚炎是頭皮屑最常見的原因，而且頭皮屑也是頭皮漏脂性皮膚炎最常見的癥狀。這類型的頭皮屑與皮膚上的真菌，即皮屑芽胞菌，包括malasseziafurfur（舊名pityrosporumovale）與malasseziaglobosa過度滋生有關(guān)，根據(jù)研究，在頭皮屑部位，皮屑芽胞菌菌量可高達(dá)正常水準(zhǔn)的1.5至2倍。這些真菌會(huì)代謝皮脂內(nèi)的三酸甘油酯，形成油酸（oleicacid），當(dāng)油酸滲透進(jìn)表皮的角質(zhì)層后，會(huì)使某些體質(zhì)較敏感的人，發(fā)生皮膚的發(fā)炎反應(yīng)，進(jìn)而干擾角質(zhì)細(xì)胞的生理恒定，導(dǎo)致不正常的脫落反應(yīng)，誘發(fā)頭皮屑。