肚臍怎么護理7大防護關鍵詞
導讀：關鍵詞2防“傷”夏季穿得輕薄，臍周部位缺少保護，容易造成擦傷劃傷等外傷，因此，在日常生活中，要對它格外小心，避免意外傷的發(fā)生。
關鍵詞5按摩手法“揉”
1.全身放松地躺在床上，雙腿蜷起，雙手合并，掌心對準肚臍，但不要用力向下壓。2.以肚臍為圓心，輕揉腹部，手不要離開皮膚，也不要用力。此動作重復3~5分鐘為宜。
提示此方法可以保護肚臍、促進血液循環(huán)，并能疏通理氣，對胃腸道疾病以及婦科病都有不錯的輔助治療效果。
關鍵詞6按摩手法“搓”
1.全身放松地躺在床上或毫無依靠地站立。2.雙手合并，繞肚臍周順時針輕搓，重復5分鐘后，再按逆時針方向輕搓5分鐘。
提示此方法在提高肚臍免疫力的同時，還可以有效促進胃腸蠕動，促進消化，防止便秘。
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