秋天氣候干燥，經(jīng)夏季過多的發(fā)泄之后，機體各組織系統(tǒng)均處于水分相對貧乏的狀態(tài)，如果這時再受風著涼，極易引發(fā)頭痛，鼻塞、胃痛，關節(jié)痛等一系列癥狀，甚至使舊病復發(fā)或誘發(fā)新病。老年人和體質(zhì)較弱者對這種變化適應性和耐受力較差，更應注意防涼。

感冒對于上班族來說尤其頭疼，吃了感冒藥，昏昏欲睡，不吃感冒藥，鼻涕，咳嗽，噴嚏...讓大家應接不暇。

這款老姜紅糖湯，制作簡易方便。即使上班也可以制作哦。

準備好電燒鍋，紅糖50g，姜片、蒜片各30g。（姜片，蒜片可在家洗凈切片，放在容器里，帶到公司去。姜千萬不要去皮哦。）由于我的風寒感冒快好了，所以姜蒜有所減少。大家也可酌情增減。

電燒鍋加適量清水，放入紅糖適量，姜片、蒜片，如果想多喝點，可以多加點水。插上插座就開始煮啦。水煮開后，再煮片刻就可以了。