驚蟄過(guò)后，天氣乍暖還寒，由于飲食和作息不規(guī)律，令不少市民的腸胃鬧“情緒”。早春時(shí)期，為了讓腸胃保持“正常運(yùn)作”，市民飲食要省酸增甘，重視“春捂”，同時(shí)要保持良好的情緒。

謹(jǐn)防胃腸型感冒

近段時(shí)間因胃腸不舒服而就診的病人有所增加，這種春季腸胃病多集中在驚蟄到清明前后，因?yàn)檫@期間的天氣潮濕多變，大致可歸納為雨水多、潮濕和氣溫差異明顯。雨水一多，天氣潮濕就容易影響脾胃的運(yùn)化功能。乍暖還寒、忽冷忽熱的氣溫條件，會(huì)使腸胃的細(xì)菌加速繁殖，引起腸胃不適。

由于春季的氣溫開(kāi)始回暖，細(xì)菌和病毒繁殖活躍，導(dǎo)致食物很快腐敗、變質(zhì)。急性腸胃炎的發(fā)生，多源于吃了不干凈的東西，從而引起腹痛、腹瀉。在患者中還有不少人患上了“胃腸型感冒”。

所謂胃腸型的上呼吸道感染實(shí)際上是呼吸道感染后表現(xiàn)在腸胃方面的臨床癥狀，其主要臨床特點(diǎn)是發(fā)病急，同時(shí)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、發(fā)燒的現(xiàn)象。這種感冒發(fā)燒時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，市民要注意保暖，少吃涼性食物，以防止細(xì)菌或病毒感染引發(fā)這類感冒。