既然做到百分之百的完美防曬幾乎不可能，那么曬后修復(fù)就顯得尤為重要。曬后修復(fù)的重要意義有兩點(diǎn)。首先，日曬后的即時(shí)舒緩修復(fù)能減輕肌膚的不適感，更重要的是，能夠最大程度的減少紫外線的后續(xù)影響，避免對(duì)更深層的肌膚造成影響。另外，在做好了曬后即時(shí)修復(fù)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行針對(duì)性更強(qiáng)的補(bǔ)水等曬后修護(hù)，能夠讓肌膚更快地回復(fù)到日曬前的良好狀態(tài)，并且加強(qiáng)其防御能力，更好地抵抗紫外線侵襲。

曬后即時(shí)修護(hù)的具體做法是。隨身攜帶一瓶具有舒緩和補(bǔ)水功能的活泉噴霧，在日曬的整個(gè)過程中進(jìn)行舒緩。在長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)時(shí)，一般建議防曬霜要定時(shí)補(bǔ)土，那么舒緩活泉水的使用便可以搭配防曬霜的補(bǔ)涂。每隔一段時(shí)間，用紙巾或者化妝棉稍微按干肌膚表面的汗水后，噴灑活泉水直到出現(xiàn)水珠滴落，一分鐘后按干活泉水，補(bǔ)涂防曬霜。

活泉水濕敷也是一個(gè)很有效的曬后修復(fù)護(hù)膚手段。把無菌面膜紙浸泡在活泉水中，讓其充分濕透，取出，敷在面部15分鐘后取下。在濕敷的整個(gè)過程中要記得補(bǔ)噴活泉水，不能讓面膜紙變干。濕敷可以在日曬后立刻進(jìn)行，也可以在回到家后，用免水洗配方的安全溫和的潔面之后進(jìn)行。