我們?nèi)祟?，在一生中，總?huì)有悲傷有歡笑的，而且我們每個(gè)人都不可能會(huì)永遠(yuǎn)保持好情緒。有了煩心事總是會(huì)出現(xiàn)情緒低落的時(shí)候，下面告訴你的就是情緒低落時(shí)按下三個(gè)穴位就能有效緩解。

太沖穴：

太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。太沖穴是肝經(jīng)上的重要穴位，它不但能調(diào)節(jié)肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而且能平息肝火，使人迅速消氣。

合谷穴：

中醫(yī)認(rèn)為，手上的合谷穴搭配腳上的太沖穴是補(bǔ)救壞情緒惡劣影響的妙藥。因此，情緒不好的時(shí)候，動(dòng)動(dòng)手，做個(gè)小小的按摩吧! 不僅可以更好地把自己的不良情緒導(dǎo)出體外，還能達(dá)到保健養(yǎng)生的功效，可謂一舉兩得。