動手烘焙面包 可驅(qū)散抑郁情緒
導(dǎo)讀：他們認為這種療法對于提升病人情緒的效果要優(yōu)于藥物治療，這是因為烘烤過程通常與舒適的感覺聯(lián)系在一起，有助于患者擺脫抑郁情緒。
面對現(xiàn)在抑郁人群的增多，專家們一直在致力于研究如何應(yīng)對這種心理疾病的方法，前一段時間，有位專家提議：如果我們想有效的驅(qū)散心中的抑郁的情緒，不用就采用烘烤面包的方式來為自己做個心理spa吧。
目前在英國流行的一項新運動的倡導(dǎo)者提議采用烘烤面包的方法來治療心理健康問題，并喚醒其他人對心理疾病的意識。他們認為這種療法對于提升病人情緒的效果要優(yōu)于藥物治療，這是因為烘烤過程通常與舒適的感覺聯(lián)系在一起，有助于患者擺脫抑郁情緒。
英國《獨立報》報道這種療法的效果堪比百憂解。去年在英國熱播的真人秀節(jié)目《英國家庭烘焙大賽》中的年度總冠軍約翰·韋特也號召患有心理疾病或正在經(jīng)歷艱難處境的人群嘗試手工烘培面包的制作過程。
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