草莓雖然具有豐富的營養(yǎng),但是也并非人人都可以吃。有的人吃草莓會引起胃腸功能紊亂,患有尿路結(jié)石和腎功能不好的人也不宜多吃,因為草莓含草酸鈣較多,過多食用會加重患者病情。
另外,由于草莓是低矮的草莖植物,雖然是在地膜中培育生長,在生長過程中還是容易受到泥土和細菌的污染,所以草莓入口前一定要把好“清洗關(guān)”。
草莓的食用方法很多,最常見的就是把鮮草莓洗干凈直接生吃,或者將洗干凈的草莓拌糖或牛奶食用。用草莓醬做湯圓、面包、面餅的餡,也是很好的健康食品。5aday癌癥遠離我怎樣用油不易致癌?五色藥用蔬果幫忙防癌請遠離這些致癌植物。不同癌癥的蔬菜克星預(yù)防胃癌要趁早當心飲食中的致癌物女性私處致癌排行榜哪些癌癥可以預(yù)防?胰腺癌高危人群細數(shù)