更年期綜合征的調(diào)養(yǎng)
導(dǎo)讀：對于情緒不穩(wěn)，易激惹焦慮及抑郁的患者，應(yīng)保持樂觀豁達的性情，要充分了解，大多數(shù)癥狀會逐漸消失，不要過于著急。
有規(guī)律、正常的性生活
有規(guī)律、正常的性生活是男女雙方順利度過更年期的重要內(nèi)容。要消除傳統(tǒng)觀念的束縛，凡處于更年期的男女，如身體無嚴重疾病時，均可過正常的性生活，但不可縱欲，也不因性欲或性功能減退而憂心忡忡。臨床上常常見到由于長時間避免過性生活的男性，在試圖恢復(fù)性生活時，常常自己不能勃起，所以，有規(guī)律、正常的性生活是非常必要的。由于雌激素缺乏引起陰道上皮萎縮，失去潤滑性，而造成性生活困難或疼痛時，可用潤滑劑或服用雌激素，同時注意會陰部清潔，避免泌尿系感染。頁次〖2〗上一頁
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