
你肉肉的下頜就像嬰兒肥,主要和脂肪堆積、肌肉變松有關(guān),最適合用排毒引流的按摩手法解決。
清瘦下頜小體操
因?yàn)橹径逊e和肌肉松弛造成的下頜贅肉,往往與缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。想在春天開始時(shí)顯出漂亮的下巴和頸部曲線,來試試這套有排毒作用的穴位按摩吧。
動(dòng)作1雙手大拇指、食指夾住下頜多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。
動(dòng)作2當(dāng)捏提到耳根部時(shí),重復(fù)捏提5次,有提拉整體輪廓的作用。
動(dòng)作3接下來,略用力咬牙,用大拇指揉按耳根穴位5秒。
動(dòng)作4食指與其它手指分開,依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹,另一側(cè)相同。