頸背部酸痛是臨床上常見的癥狀，它一般多見于以下常見的疾病——

肌肉韌帶勞損最常見的是長時間保持同一姿勢，如長時間對電腦，很少轉(zhuǎn)動頭部而導(dǎo)致頸背部肌肉慢性勞損。還有就是睡覺用枕頭不當(dāng)，致頸背部肌肉緊張，得不到充分休息。

頸胸椎錯位長時間的肌肉緊張不能緩解，它所連接的骨容易在肌肉韌帶的張力下發(fā)生錯動，也就是常說的錯位。發(fā)生錯位后，頸部某個或多個方向的活動會受限，如果刺激頸神經(jīng)，相應(yīng)支配區(qū)（包括頭部、頸部、背部、上肢）會出現(xiàn)疼痛不適。

頸部椎間盤突出癥椎間盤突出壓迫到頸部神經(jīng)根，多見于頸3/4椎間盤，刺激頸4神經(jīng)，出現(xiàn)頸肩背部的疼痛。

頸背部肌筋膜炎長時間吹空調(diào)、冷水浴等寒冷刺激往往是引起頸背部肌筋膜炎的原因。它主要表現(xiàn)為廣泛的疼痛，有一個點可激發(fā)大片的部位發(fā)生疼痛。

由此可見，你信中所提到的韌帶勞損只是頸背部酸痛的原因中的一種，對于這種類型的酸痛，治療方面應(yīng)以加強(qiáng)肌力為主的綜合治療措施為佳。如果你的肌力強(qiáng)，組織健康，酸痛是由于不尋常外力的作用所致，則應(yīng)在消除外因的同時采用理療、痛點注射、針灸和藥物治療。而若肌力差、韌帶彈性差者，則應(yīng)在加強(qiáng)鍛煉的基礎(chǔ)上采用太極拳、理療、藥物等。治療時以下幾點可供參考