很多進入“知天命”的男人在出現(xiàn)多汗、心慌和陰莖勃起不堅等情況時，往往會認為是年齡大的原因，不會引起更多的注意。

這些其實都是男性更年期的表現(xiàn)，由于這些表現(xiàn)不如女性更年期明顯，比較微妙，所以容易被忽視，導(dǎo)致不良后果。

因此，男性在這個特殊的階段，應(yīng)時刻留意身體的變化，注意以下癥狀性欲和勃起功能減退，尤其是夜間勃起。情緒改變并伴有腦力和空間定向能力下降。容易疲乏、易怒和抑郁。骨質(zhì)疏松。

當(dāng)然，上述的癥狀不一定全部出現(xiàn)，可能以某一種或某幾種癥狀更為明顯。

如果預(yù)先對更年期有足夠的準備，心理上和身體上的適應(yīng)過程會變得容易一些。