【薄荷油】在居室內(nèi)放置一些薄荷油、風(fēng)油精，任其慢慢揮發(fā)，也可以起到凈化空氣的作用；

【草藥煙熏】用中藥噴霧劑或者是煙熏法均可以達(dá)到不同程度的空氣滅菌，如用艾葉、蒼術(shù)、香薷、金銀花、野菊花、黃芩、黃連等。中藥來自于大自然，來源較豐富，具有副作用小、價格低廉、抗菌譜廣等優(yōu)點，易被廣大群眾接受，所以用于室內(nèi)消毒中藥是一種很好的選擇。

唐洪梅還提醒讀者，春天在食物方面應(yīng)多吃些蔬菜、水果、含維生素、蛋白質(zhì)高的食物，春季多濕氣重，除了做好個人衛(wèi)生防護外還應(yīng)及時地祛除體內(nèi)濕氣，為了讓水分更易更快地從體內(nèi)排出，可以適當(dāng)吃些蘿卜、菠菜等清淡利尿，熬點瘦鴨肉粥祛濕健脾，還可以熬一些藥食同源的粥，如山藥、薏米、茯苓等，喝一些具有祛濕健脾、補中益氣、利尿消腫的湯，如山藥芡實薏米湯、赤小豆煲雞湯。