腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發(fā)落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

以下10種人，最容易腎虛：

1、頻繁抽煙、喝酒的人。

2、生活和飲食常無規(guī)律的人。

3、工作繁忙，精神緊張的人。

4、喝濃茶的人。

5、長時間操作電腦的人。

6、康復中的病人。

7、長時間久坐的人。

8、性生活頻繁的人。

9、常吃速效壯陽藥的男人。

10、老年人。