鮮甘蔗500克，去皮切碎，榨汁，對(duì)尿急、尿痛有所裨益。

嫩藕500克，去節(jié)切碎，取汁與蔗汁混合，每日3次飲完，能治小便赤熱、尿不盡等癥。

鮮綠豆芽500克，榨汁加白糖適量。頻飲代茶，不拘量，對(duì)尿路感染、尿頻等癥有效。

如果屬于腎陰虛，可常服百合、枸杞、蓮子等。腎陽虛則可用桂圓、肉桂、山藥等。