意大利一名年逾九旬的老翁的第三任妻子向法庭申請(qǐng)離婚，要求結(jié)束雙方僅五個(gè)月的婚姻。離婚理由是性生活不和諧，不過絕非人們意想中的老翁“有心無力”，相反是他“老而彌堅(jiān)”，“精力過人”，嚇走了52歲的嬌妻。

當(dāng)然，這是一個(gè)極端的例子。隨著年齡的增長，人體各種機(jī)能都會(huì)逐漸下降。但下降不等于消失，性功能也一樣。

現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為，性是人類與生俱來，與死同歸的一種本能?！吧n龍日暮還行雨，老樹春深也著花”。老年人不僅有性要求，而且有相當(dāng)?shù)男阅芰?。醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，70歲的老人，睪丸仍有生精功能，間質(zhì)細(xì)胞無明顯異常改變。據(jù)國外對(duì)6200名80歲至90歲男性的調(diào)查，有性興趣者占50%。一些恩愛夫妻，性生活能保持到70─80歲，個(gè)別男性到90歲仍有性能力。除了前面提到的意大利耄耋老人，我國也曾經(jīng)報(bào)道過新疆澤普縣維族老人托哈提，老人壽至138歲，共娶了9個(gè)妻子，在他80歲時(shí)，第四個(gè)妻子還懷孕生子。河南省太康縣曾有一63歲老嫗懷孕生子。這便是人們通常所說的“人老性不老”。

適度性生活使人長壽，明代《養(yǎng)生箋》中說“陰陽好合，接御有度，可以延年”。良好的性行為是老人生理和心理的需要，不僅能帶來高潮和快感，產(chǎn)生歡樂和愉悅，而且能使人心情舒暢，情緒飽滿，生活態(tài)度積極向上，有利于防病強(qiáng)身，延年益壽。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男性精液中含有的精液細(xì)胞漿素，不僅具有抗菌作用，可殺滅葡萄球菌、鏈球菌，而且能滋潤陰道，幫助維持女性體內(nèi)激素平衡。性生活還可改善男子前列腺血液循環(huán)，有助于避免和減少前列腺炎癥、增生。

人體性器官與其他器官一樣，也具有“用進(jìn)廢退”的特點(diǎn)，老年人停止性生活或禁欲過久，其機(jī)能會(huì)很快退化，生殖器官也會(huì)萎縮。“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”。因此，有條件的老人，要倍加珍惜金秋時(shí)光，夕陽深情，享受性生活的樂趣。

老年人應(yīng)保持精神樂觀，與配偶相親相愛，對(duì)偶爾的性生活失敗，泰然處之，不要憂心忡忡，以免成為性功能的劣性刺激。平時(shí)注意鍛煉身體和飲食調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)多吃一些含鋅豐富的海產(chǎn)品及高蛋白質(zhì)食物，增強(qiáng)體質(zhì)。有的老年人為了保持、提高性欲和性能力，大量服用壯陽滋補(bǔ)中藥，如鹿茸、牛鞭、狗腎之類，或使用丙酸睪丸酮、絨毛膜促性腺激素等性激素，往往弄巧成拙。服用這些藥物，一定要得到醫(yī)生的指導(dǎo)，對(duì)癥用藥，避免濫補(bǔ)、誤用。

“少年夫妻老來伴”。老年人性生活方式與年輕人不同，應(yīng)注意選擇夫婦都比較舒適的體位，如側(cè)臥位、坐位、床上床下位或是女上位。性生活前洗澡時(shí)間不宜過長，水不宜過熱，也不宜飽食、飲酒。性生活前誘導(dǎo)期應(yīng)比年輕時(shí)適當(dāng)延長。老年婦女陰道分泌功能下降，生理性干澀給性生活帶來一定困難，可使用潤滑膏。老夫少妻型的，要注意性生活的協(xié)調(diào)。重視性前嬉，選擇合適時(shí)機(jī)，采取合適體位，多進(jìn)行性心理交流。

老年人性生活不宜過分追求技巧和性高潮，而更強(qiáng)調(diào)邊緣性性行為和過程性性行為，可加強(qiáng)身體接觸和性想象。尤其是體弱或患有慢性病者，可通過非性并行為來緩解性緊張。有心臟病者，事先應(yīng)向醫(yī)生咨詢，得到許可，身邊常備硝酸甘油、麝香保心丸等應(yīng)急藥物，并注意關(guān)好房門，防止受到意外驚嚇。

此外，老年人性生活頻率也要適度。根據(jù)雙方體質(zhì)、健康狀況和心理狀態(tài)等全盤考慮。一般來說，50─59歲，每周1次為宜。60─69歲，每月2─3次。70─79歲，每月1─2次。80歲以上者，每月1次或2月1次?？傊?，以性生活時(shí)及以后身體舒暢，沒有明顯疲勞或不適為標(biāo)準(zhǔn)。

老年人患有疾病，要積極治療、控制。性學(xué)家認(rèn)為，疾病除對(duì)解剖結(jié)構(gòu)和生理功能損傷外，心理因素可能是性生活障礙的常見原因。老年人應(yīng)積極治療、控制疾病。急性期多要暫停性生活，慢性病、病情穩(wěn)定或減輕的，在向醫(yī)生咨詢后，可以根據(jù)不同情況恢復(fù)性生活。