冬季養(yǎng)生小常識(shí)：冬天相比于其他三個(gè)季節(jié)，天氣更加寒冷、干燥的，不少人會(huì)遇到皮膚過敏問題，那么冬季養(yǎng)生皮膚過敏該怎么辦？下面為您支招。

皮膚過敏怎么辦？

冬季皮膚過敏往往因?yàn)楦稍锶彼?，所以預(yù)防皮膚過敏的重心應(yīng)放在潤(rùn)燥上。減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保濕劑。潔面、護(hù)膚時(shí)不應(yīng)使用潔面刷、海綿或絲瓜絡(luò)，以免因磨擦而造成敏感。

冬季養(yǎng)生小常識(shí)：皮膚過敏怎么辦？

在冬季養(yǎng)生建議您：首先保暖工作要做得到位，保暖外衣最好也要選擇擋風(fēng)的。以羽絨服或皮大衣為宜，一件擋風(fēng)衣在外，可能比里面裹很多件鉆風(fēng)的毛衣要溫暖得多，毛衣外套就更不推薦了。有對(duì)羽絨過敏的朋友一定要挑雙層料的羽絨服，因?yàn)槿绻鸾q外溢，會(huì)刺激呼吸道而引起哮喘。

冬季很多女性都有手冷腳冷的問題。中醫(yī)說這是腎氣不足，我們?cè)摻o自己的腎‘打打氣’。堅(jiān)持每天晚上泡腳，泡十五分鐘到二十分鐘。泡腳的同時(shí)把耳朵搓熱，因?yàn)槟I開竅于耳，而且耳朵有密集的反射區(qū)，聯(lián)系著全身每一個(gè)器官，所以常搓揉耳朵是一種很好的冬季養(yǎng)生方法。在此特別提醒您：冬季養(yǎng)生小常識(shí)親們需要在穿衣方面做好保暖工作，泡腳、潤(rùn)膚等幫助您擺脫寒冷和皮膚過敏，更多關(guān)于冬季養(yǎng)生小常識(shí)，如何更加有效的解決皮膚過敏歡迎大家關(guān)注我們網(wǎng)站，我們將不斷的進(jìn)行更新相關(guān)“冬季養(yǎng)生”等相關(guān)知識(shí)。